Танці при зайвій вазі: з чого почати і які стилі обрати
Багато людей із зайвою вагою мріють про танці, але відкладають перше заняття: соромляться виглядати «не так», бояться не витримати темп, […]
Багато людей із зайвою вагою мріють про танці, але відкладають перше заняття: соромляться виглядати «не так», бояться не витримати темп, […]
Сколіоз — бічне викривлення хребта, яке трапляється в дітей, підлітків і дорослих. Люди зі сколіозом часто запитують: чи можна займатися […]
Плоскостопість — одна з найпоширеніших ортопедичних особливостей стопи. Багато батьків, записуючи дитину на танці, чують від лікаря цей діагноз, а […]
Фрізи (freezes) — одні з найефектніших елементів брейкінгу. Танцюрист раптово «застигає» в складній позі, балансуючи на руках, голові чи плечі, […]
Відеоуроки, тренди в соцмережах, записи майстер-класів і концертні номери — сьогодні вивчити танець можна, навіть не виходячи з дому. Але […]
Рано чи пізно кожен, хто танцює, хоче не лише повторювати чужі рухи, а й створити власний номер. Це може бути […]
Go-go — яскравий, енергійний і дуже сценічний танцювальний напрямок, який асоціюється з клубами, вечірками та шоу. Танцівниці та танцюристи go-go […]
Лінійні танці (line dance) — формат, у якому група людей танцює однакову послідовність кроків, стоячи рядами або лініями. Партнер не […]
Буґі-вуґі — енергійний парний танець, який народився з музики 1930–1940-х років і досі запалює танцполи по всьому світу. Швидкі кроки, […]
Полька — один із найвеселіших і найпростіших парних танців, який знають майже в кожній країні Європи. Її танцюють на весіллях, […]