Дві жінки займаються з масажними роликами в студії Posted On
Здоров’я та форма

Масажний ролик для танцюристів: як правильно користуватися

Опубліковано URytmi

Масажний ролик — один із найпопулярніших інструментів відновлення серед танцюристів. Його можна побачити в роздягальнях танцювальних студій, за лаштунками перед […]

Читати далі
Жінки займаються пілатесом на реформерах Posted On
Здоров’я та форма

Пілатес для танцюристів: чим корисний і які вправи обрати

Опубліковано URytmi

Пілатес давно став частиною тренувального процесу багатьох танцюристів — від артистів балету до виконавців контемпорарі та бальних танців. Ця система […]

Читати далі